A Terapia da Alma!

           Ao longo do nosso desenvolvimento, muitos aspetos da nossa personalidade acabam por ser reprimidos sem que nos apercebamos. Podemos sentir-nos num turbilhão de emoções e numa vida aparentemente sem sentido. Surgem, então, momentos de desânimo profundo, ansiedade, angústia, conflitos ou um sentimento de vazio e estagnação. Este é o momento de procurar apoio terapêutico! 

Como dizia Carl G. Jung:

"Até que torne o inconsciente consciente, ele irá dirigir a sua vida e você vai chamar-lhe destino"

O convite

       A terapia  ajuda a realizar a transformação necessária, integrando aspetos inconscientes que, por vezes, limitam e bloqueiam a forma de viver e sentir o mundo. O convite é caminhar entre o olhar o reconhecer e o integrar, num percurso de descoberta de si do outro e do mundo, estabelecendo o equilíbrio entre o seu universo interno e o externo.

"A sua visão tornar-se-à clara, apenas quando puder olhar para o seu próprio coração; quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta" - C.G. Jung

Caminhamos juntos

         A interação entre Terapeuta e analisando é o pilar fundamental deste processo. A confiança estabelecida promove a transformação, algo que só é possível através de uma relação genuína. 
Como Terapeuta, estou presente como uma facilitadora de ampliação do que o analisando vê e sente. O meu papel é propiciar a conquista de si mesmo,  num processo de tomada de consciência das suas forças e potencialidades. Caminhamos juntos num ambiente profundo, seguro, tranquilo e  livre de julgamentos.

" Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." - C.G.Jung

Recursos e conexão                     

        Além do diálogo, o acolhimento e a escuta estão sempre presentes - Não está só.
Utilizamos recursos valiosíssimos como: 

• Expressão através do desenho:

Para dar forma e cor ao que ainda não tem nome...

• Imaginação ativa:

É um método simples onde aprende a conversar com o seu mundo interior. imagens e cenários que traz na sua mente são exercícios guiados, onde damos voz a intuições, sentimentos e bloqueios. Em vez de apenas pensar sobre um problema ou situação,usamos a sua imaginação para dar uma forma visível a uma emoção, ajudando a compreender o que ela lhe quer dizer...

• Análise de sonhos:

Traduzimos e ampliamos a linguagem simbólica do seu inconsciente...basta escutá-lo! Os sonhos são como cartas que a sua mente profunda lhe envia todas as noites, repletas de orientações e soluções para os desafios que enfrenta no seu dia a dia. São a voz mais pura do seu mundo interno a tentar comunicar consigo. Longe de serem apenas imagens sem nexo, no consultório deciframos juntos estas mensagens e metáforas, transformando o que parece confuso em respostas autênticas e caminhos para a cura emocional.

Ferramentas que nos permitem aceder à origem das emoções, sentindo-as, estabelecendo um diálogo, ampliando e resignificando o que têm a dizer sobre a sua essência, iluminando a consciência e revelando a harmonia que tanto procura.

Como dizia Carl Jung:

" Dentro de cada um de nós há um outro que não conhecemos. Ele fala connosco por meio dos sonhos"

 Entre medos, segredos ou culpas, emergem forças e conhecimentos que até então desconhecia. O verdadeiro processo de autoconhecimento é a descoberta do ser autêntico que habita em si!

 " O privilégio de uma vida é tornar-se quem se é verdadeiramente" - C. G.Jung

Vamos transformar o que limita em força e consciência!

 Está pronto(a) para iniciar esta jornada de encontro, partilha e crescimento? 

Vamos conversar!